All premium Magento themes at magentothemesworld.com!

Ragnhild Stenersen

Fysioterapeut NMFA/PFF

ragnhild

Har nå drevet med fysioterapi på Hadeland siden 1986.

Begynte min karriere på Jevnaker fysikalske institutt. Deretter drev jeg 1/2 privat praksis og 1/2 bedrifts-helsetjeneste med fokus på ergonomi i ca. 10 år.
Startet «Hadeland fysioterapi & Akupunktur » i 1995 i Brandbu.

Utdannelse

  • Mensendickskolen (fysioterapi)
  • NIH (Norges idrettsh√łyskole) mellomfag
  • Norsk medisinsk akupunkturutdannelse

Annet:

Diverse kurser i elektroterapi,mobilisering ,terapimaster,

2 år som gymnastikklærer mv.

Behandler:

Muskel-skjelettplager, nakke, skulder, rygg, bein, brudd, treningsveiledning, idrettsskader, arr, herpes, utbrenthet/slitenhet, råd og veiledning til bedre helse. m.m

Metoder:

Elektroterapi, laser, scanlab, massasje, taping og akupunktur. En kombibehandling har ofte god effekt.

Nyinnkj√łpt scanlab og MR4 laser.

Brit Holter Eriksr√łd

Mensendieckutdannet Fysioterapeut og treningsinstrukt√łr ved Hadeland Treningssenter

bilde til hadeland helse

Utdannelse:

Bachelor i fysioterapi ‚Äď Mensendieckfysioterapi ved H√łgskolen i Oslo 2001-04

Erfaring:

Gran kommune

Hadeland Idrettsfysioterapi og Treningssenter

Sykehus Innlandet HF, Gj√łvik

Ringsaker Kommune

SATS Njårdhallen

Kurs som fysioterapeut og treningsinstrukt√łr innenfor fagomr√•der:

Opptrening og rehabilitering:

Nevrologi, onkologi og kirurgi

Redcord

Læringsorientert fysioterapi

Manuell terapi, treningslære og medisinsk treningsterapi

Kvinnehelse og osteoporose

Fysisk aktivitet og instrukt√łr innenfor sykkel, ¬ęfitwalk¬Ľ og styrke

 

Hva er fysioterapi

Fysioterapi er en klinisk og forebyggende virksomhet som ut√łves av fagpersoner med offentlig godkjenning/autorisasjon. Fysioterapeuter har rett til √• unders√łke og behandle uten henvisning fra lege og annet helsepersonell.

En grundig unders√łkelse og funksjonsvurdering utgj√łr fysioterapeutens fundament for valg av behandling og tiltak. Forskjellige behandlingsmetoder og -teknikker benyttes for √• fremme endringer hos pasienten for √• fjerne eller lindre smerte, eller bedre og opprettholde funksjonsevne. Behandlingsmetoder kan v√¶re manuelle teknikker som mobilisering av ledd, t√łyning av muskulatur, triggerpunktsbehandling med/uten n√•ler og fysikalsk massasje. Videre veileder fysioterapeuten ved opptrening etter skade og ved trening for √• forebygge tilbakefall samt gir ergonomisk r√•dgivning. Ofte benyttes en kombinasjon av disse. I arbeidet vektlegges pasientens aktive deltakelse. Fysioterapeuten vurderer kontinuerlig resultatene av behandlingen og tilpasser tiltakene ut fra pasientens reaksjoner, kroppslige endringer og muntlige tilbakemeldinger.

Hva kan vi hjelpe deg med?

V√•re fysioterapeuter kan hjelpe deg med blant annet idrettsskader, akutte skader og belastningslidelser, behandling/trening etter operasjoner/skader, rygg- og nakkesmerter, senelidelser, hodepine, hofte- og bekkenplager/bekkenl√łsning, smerter i over- og underekstremitet (arm og ben) og arrbehandling.

Kilde: www.fysio.no

Kan jeg benytte henvising fra lege hos deres fysioterapeuter?

V√•re fysioterapeuter har ikke driftstilskudd. Det vil si at folketrygden ikke dekker behandling og at du m√• betale for behandlingen selv. Det medf√łrer ogs√• at du ikke kan opparbeide deg frikort for behandling hos oss. V√•re fysioterapeuter har imidlertid god kapasitet, noe som betyr at du raskt kan f√• time hos oss. Du m√• gjerne bestille time selv om du har f√•tt henvisning fra lege. Har du forsikringsavtale som dekker behandling hos fysioterapeut kan du bruke den hos oss.

Har du en akutt skade eller ikke √łnsker √• vente i lang tid p√• √• komme til hos fysioterapeuter med kommunal avtale: ring oss! Vi har god erfaring og kapasitet til √• hjelpe deg raskt.

 

Hva er mensendieckfysioterapi?

Mensendieckfysioterapi
Mensendiecksystemet ble utviklet av dr. Bess¬†Mensendieck (1864‚Äď1957) p√• begynnelsen av¬†1900-tallet, og videreutviklet i Norge fra 1927.¬†Mensendieck er en form for fysioterapi utf√łrt¬†av fysioterapeuter utdannet ved Mensendieckutdanningen,¬†avdelingen for helsefag, H√łgskolen¬†i Oslo.¬†Behandlingsformen tar utgangspunkt i et pedagogisk¬†√łvelsessystem som handler om √• l√¶re, bli kjent¬†med, forst√• og oppleve egen kropp. Dette brukes¬†som innfallsvinkel for √• forst√• hensiktsmessig bruk¬†av kroppen, og for √• trene hensiktsmessige bevegelser¬†til bruk i dagliglivet.

Hva gj√łr¬†mensendieckfysioterapeuten?
Mensendieckfysioterapeuten er opptatt av √• gj√łre en¬†helhetlig funksjonsvurdering. I behandlingen legges¬†det stor vekt p√• individets muligheter til √• ivareta¬†egen helse. √Ö l√¶re om kroppen og dens bevegelser¬†gjennom √• kjenne, gjenkjenne og erkjenne,¬†st√•r sentralt i behandlingen. L√¶ringen bidrar til¬†√• forst√• hvorfor problemer oppst√•r, og hvordan du¬†selv kan ta ansvar for egen helse.¬†Behandlingen er et aktivt samarbeid mellom deg¬†og fysioterapeuten, og veksler mellom √łvelser og¬†assisterte bevegelser for √• trene ledd og muskler,¬†og manuelle teknikker. Avspenning er en viktig¬†del av behandlingen.¬†Mensendieckgymnastikk bidrar til √• bedre kroppsbevisstheten¬†og gir deg et godt grunnlag for √• ivareta¬†kroppen i daglige funksjoner og i all annen trening.¬†Du l√¶rer √• ta hensyn til kroppen din og forebygge¬†utmattelse, smerter og feilfunksjoner i muskel- og¬†skjelettsystemet. Treningsformen passer for alle.¬†Mensendieckgymnastikk i gruppe kan ogs√• v√¶re¬†en god oppf√łlging n√•r individuell behandling er¬†avsluttet.

Mensendieckgymnastikk
Trening med det form√•l √• informere, l√¶re og motivere¬†deg til egeninnsats. √ėvelsene tilpasses dine behov og¬†toleranse for bevegelse og belastning. Det legges vekt¬†p√• bevisst viljestyrt muskelarbeid, og veksling mellom¬†spenning og avspenning.¬†Det gis individuell veiledning i gruppen.