All premium Magento themes at magentothemesworld.com!

Trond Hoff Dehli

Naprapat med videreutdannelse i kognitiv terapi
trond

Utdannelse:

  • Idrettslinje ved Fredtun folkeh√łyskole – 1998 – 1999
  • Sanitetssj√•f√łr ved Rygge Flystasjon – 1999 – 2000
  • Psykologi Grunnfag ved NTNU – 2000 – 2001
  • Naprapath√∂gskolan i Stockholm. – 2001 – 2005
  • Videreutdannelse i kognitiv terapi for helsepersonell Trinn 1 (NFKT) 2015 – 2016
  • Videreutd. i kognitiv terapi for helsepersonell Trinn 2 ¬†2016 – 2017 (studiet p√•g√•r)

 

Kurs og annen erfaring:

  • Treningsleder A-kurs ‚Äď 1999
  • Nervemobilisering ‚Äď ¬†2005
  • «Akupunktur 2000» ‚Äď ¬†2006
  • Smertebehandling med n√•ler ‚Äď 2007
  • Leder i Norges Naprapatforbunds kurskomite ‚Äď 2007-2011
  • Stressmestringskurset Arbeid og Avspenning ACEM‚Äď 2011
  • NNF-kursserie i unders√łkelse og behandling av barn og spedbarn ‚Äď i 2010 – 2011
  • Leder i Gran IL’s badmintonsgruppe 2011 —>
  • RedCord Neurac 1 – 2012
  • RedCord Neurac 2 – Rygg og bekken – 2012
  • RedCord Neurac 2 – Nakke – 2012
  • Svimmelhet/vestibular rehabilitering – 2012
  • Kommunikasjonskurs ACEM – 2012
  • Aktiv innen ACEM-meditasjon 2012 —>
  • Klinisk motorkontroll/fasciabehandling – Del 1 – 2013
  • Kommunikasjonskurs ACEM – 2014
  • Kurs – NIMI – Er det tanken som teller, eller? – 2015
  • Trener 1 kurs badminton – 2016
  • «Den vanskelig pasienten» kurs i smertefysiologi og kognitiv terapi – 2017

Jeg har lenge vært opptatt hvordan vår psyke påvirker vår kropp, og hvordan vår kropp påvirker vår psyke. De tanker vi har påvirker hvilke valg vi tar, som igjen påvirker hvordan vi lever våre liv. Jeg har det siste året studert kognitiv samtaleterapi deltid, og er ferdig med trinn 1, og er nå godt i gang med trinn 2, som avsluttes oktober 2017.

Jeg har n√• startet med¬†√• ta imot pasienter til samtalebehandling, og jeg √łnsker √• v√¶re til hjelp for de som √łnsker noen √• snakke med. De lidelse jeg har l√¶rt √•¬†behandle til n√• er: Depresjon, utmattelse, s√łvnproblemer og ulike typer angst som panikklidelse, ¬†fobier og sosial angstlidelse.¬†

Om du ikke har noen av de overnevnte lidelsene, men bare √łnsker noen √• snakke med, s√• er det ogs√• greit. Kognitiv terapi kan fungere bra for √• sortere tankene ogs√•. Det er bare √• ta kontakt om du lurer p√• noe.

Male psychologist making notes during psychological therapy

KOGNITIV TERAPI

(informasjonen er hentet fra norsk forening for kognitiv terapi sine hjemmesider)

Kognitiv terapi, som ogs√• kalles kognitiv atferdsterapi, retter seg mot probleml√łsning og innsikt i sammenhengen mellom tenkning, handlinger og f√łlelser. Et viktig m√•l er √• bryte selvforsterkende onde sirkler som opprettholder psykiske helseproblemer. Det gj√łres ved kartlegging av vanskelige situasjoner, utforming av aktiviteter som gir selvtillit og energi, utforsking og eventuelt endring av negative tankem√łnstre, stimulering til √łkt sosial kontakt og forebygging av tilbakefall.

Det finnes en rekke ulike former for kognitiv terapi som er lagt til rette for ulike typer av vansker. Eksempler er depresjon og angstlidelser. Det finnes kognitiv terapi for rusmiddelproblemer, sinneproblemer, psykoselidelser, spiseforstyrrelser,s√łvnproblemer, kroniske smerter og vedvarende utmattelse. Det samme gjelder for psykiske helseproblemer som skyldes traumer og mishandling, for eksempelposttraumatisk stresslidelse¬†og svekket selvf√łlelse.

Kognitiv terapi som et viktig supplement i behandling av en rekke somatiske sykdommer, for eksempel ved kreftsykdommer, multippel sklerose, hjertelidelser og diabetes. Dessuten anvendes kognitive tilnærminger innenfor idrettspsykologien for å fremme prestasjoner og som del av stressmestring i arbeidslivet.

Et sentralmål i kognitiv terapi er at pasienten skal bli sin egen terapeut. Tilnærmingen har også form av veiledet selvhjelp, med selvhjelpslitteratur og nettbaserte selvhjelpsprogrammer. Du finner mye slikt selvhjelpsmateriell på denne hjemmesiden.

Et viktig utgangspunkt for den kognitive tilnærmingen er at det er en glidende overgang mellom psykiske lidelser og normal fungering; det dreier seg om gradsforskjeller og ikke vesensforskjeller. Derfor vil vi alle, i hvert fall til en viss grad, kjenne oss igjen i hva et menneske med psykiske helseproblemer opplever.

Kognitiv terapi er en godt dokumentert behandlingsmetode for psykiske lidelser. Dette er bakgrunnen for at kognitiv terapi ofte fremheves i nasjonale behandlingsveiledere, også her i Norge.